Desayunos

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Smoothie veraniego de plátano, sandía y fresa

Ingredientes: 1 plátano troceado y congelado 6 fresas congeladas 2 vasos de sandía Coco (para decorar) Nueces (para decorar) Frutos rojos (para decorar) Elaboración: La noche anterior corta las fresas por la mitad y trocea un plátano. Guarda las frutas en el congelador en tuppers separados para que estén congeladas al día siguiente. Bate la [...]

By | 2018-05-16T16:24:24+00:00 junio 15th, 2018|Desayunos, Postres, Recetas|0 Comments

Cookies de chocolate

Ingredientes 3/4 vaso de sirope de agave 1/2 vaso de nueces troceadas 1 vaso de coco rallado 1 vaso de chocolate puro troceado 1 vaso de aceite de coco 1 vaso de copos de avena 1 vaso de copos de avena triturados Elaboración Trocea las nueces y el chocolate y añádelo a un bol [...]

By | 2017-08-29T16:49:34+00:00 agosto 22nd, 2017|Desayunos, Postres, Recetas|0 Comments

Sorbete de melocotón

Ingredientes para 4 personas 250 ml de bebida vegetal al gusto (A nosotros nos encanta con bebida de arroz integral). 4 melocotones cortados y congelados previamente. Endulzante al gusto (miel, stevia, sirope de agave, sirope de arroz...). ½ cucharadita de extracto de vainilla. Elaboración Saca los melocotones del congelador y colócalos en un plato para [...]

By | 2017-05-15T16:02:01+00:00 mayo 16th, 2017|Desayunos, Platos fríos, Postres, Recetas|0 Comments

Batido de sandía y menta

Ingredientes Media sandia fría en trozos 8 hojas de menta 1 cucharadita de zumo de limón 1 taza pequeña de agua fría Hielos (opcional) Elaboración Añade la sandía, la menta, la cucharadita de zumo de limón y la tacita de agua en una batidora. Si decides ponerle hielos, necesitarás una batidora especial, sino puedes añadírselos [...]

By | 2017-05-02T09:51:41+00:00 mayo 2nd, 2017|Desayunos, Recetas|0 Comments

Batido de fresas con frutos del bosque

Llega la temporada de fresas, y en  te las acercamos para que puedas disfrutar de unas riquísimas fresas ecológicas y súper buenas.   ¿Qué nos aportan? Las fresas son una buena fuente de vitamina C, manganeso, ácido fólico y potasio, también contiene pequeñas cantidades de otras vitaminas y minerales. Son bajas en calorías Son muy antioxidantes [...]

By | 2017-05-03T14:54:46+00:00 marzo 28th, 2017|Desayunos, Postres, Recetas|0 Comments

Mermelada de kiwi casera

Ingredientes 1 kilo de kiwis maduros 500 g de azúcar panela Zumo de medio limón grande 1 cucharadita de agar-agar (opcional) Elaboración Lo primero que debemos hacer es pelar los kiwis y cortarlos en trocitos muy pequeños. A continuación, los colocamos en una olla grande para que se pueda recoger bien todo el jugo que sueltan. [...]

By | 2017-02-06T10:01:22+00:00 febrero 6th, 2017|Desayunos, Recetas|0 Comments

Economic ecokids: desayunos saludables

El desayuno es la comida más importante del día, y que mejor que darles a tus hijos lo mejor para que comiencen con mucha energía. Por ello es importante darles desayunos saludables y equilibrados. Un desayuno en familia es fundamental, de esto modo para aprenderán la importancia de esta comida y el valor que les aporta. [...]

By | 2018-01-17T13:53:33+00:00 enero 18th, 2017|Blog, Desayunos|0 Comments

Roscón de Reyes SIN GLUTEN

El ROSCÓN DE REYES es el protagonista indiscutible cada 6 de enero, y la última tradición de la festividad Navideña. ¿Cuál es su origen y por qué tomamos este dulce el día de Reyes? El Roscón de Reyes no tiene nada que ver con los Reyes Magos ni con la fiesta de la Navidad, sino que su [...]

By | 2017-01-03T11:40:03+00:00 enero 3rd, 2017|Desayunos, Postres, Recetas|0 Comments

Batido depurativo para comenzar bien el año

Es 2 de enero y ya empezamos a notar en nuestro cuerpo las comilonas y atracones navideños, a falta del día de Reyes. ¿Qué podemos hacer para sentirnos mejor? Además de llevar una dieta equilibrada y hacer ejecercio, los batidos detox son una buena forma de empezar a cuidarnos, por ello, ecorganic te enseña como [...]

By | 2017-01-02T17:41:12+00:00 enero 2nd, 2017|Desayunos, Recetas|0 Comments