Hay una frase que dice “somos lo que comemos”, y así de grande es la importancia de la alimentación que llevemos. Si en tus planes está alimentarte de forma más saludable y ecológica, aquí te presentamos 6 consejos realmente útiles para seguir una dieta ecológica y saludable. ¡Fácil y simple! Alíate con las frutas y [...]
Ingredientes Medio litro de caldo de verduras. 150 gramos de guisantes (guisantes en bote Bonduelle). 150 gramos de alcachofas (alcachofas al natural Bioandalus). 150 gramos de maíz (maíz en bote Bonduelle). 1 cebolla. 3 dientes de ajo. Aceite de oliva virgen extra. Sal Pimienta negra Elaboración Esta receta es muy sencilla de elaborar porque en ecorganic proponemos elaborarla con verduras en [...]
Algunos factores externos como la alimentación, el estrés, la edad, la polución, el contacto con ingredientes químicos, los tintes o el sol pueden afectar la salud de tu cabello, dejándolo más frágil y débil. ¿Qué podemos hacer par asegurar un buen cuidado de cabello? Siempre habrá que empezar por una BUENA ALIMENTACIÓN que incluya la [...]
Los bebés necesitan un cuidado especial, ya que tienen la piel más sensible y es fundamental que todo lo que usemos para ellos (biberones, tetinas, toallas, ropita, etc.) esté bien limpio y libre de tóxicos para que no cojan ninguna infección. Te recomendamos productos de limpieza que los protegen. Productos de limpieza hipoalergénicos con PH-neutro [...]
Si quieres darle algo saludable a tus hijos y no sabes qué, en te aconsejamos estos deliciosos snakcs elaborados con finas hojas tostadas de alga Nori tostado. Son ideales para picar entre horas y están elaborados de alga nori tostada (62%), aceite de nubina, aceite de sésamo y agua marina. Pásate por nuestras tiendas y llévatelos, [...]
“Alimentos de Invierno, para aportar calor y energía. Estilo de vida y recomendaciones para potenciar la salud con temperaturas frías y húmedas”. Se hará cocina en directo con degustación de lo elaborado y lo impartirá Ana Beltrán, chef especialista en cocina macrobiótica energética. Impartido por: Ana Beltrán. Chef especialista en cocina macrobiótica energética. Coautora del Blog [...]
El nabo daikon o rábano blanco es una raíz típica de japón y que se utiliza mucho en la ALIMENTACIÓN MACROBIÓTICA y tiene el poder de limpiar, refrescar y fortalecer el organismo. Es muy característico su sabor ligeramente picante, pero bien cocinado podremos apreciar su sabor dulzón, y es una verdura muy versátil en la cocina. [...]
Ingredientes para 6-8 personas 1/2 cebolla grande 4-5 dientes de ajos 2 puerros 1 coliflor mediana/grande Eneldo fresco o seco 1 cucharada de miso (mejor sin pasteurizar) Sal marina Pimienta negra Aceite de coco o de oliva virgen extra Elaboración Calentar un poco de aceite de coco o aceite de oliva (1 cucharada aproximadamente) en una [...]
Seguro que conocéis este vegetal, pero pocos os atrevéis a prepararlo debido al fuerte olor que desprende cuando se cocina. Hoy os vamos a dar unos consejos para evitar que el olor sea tan potente, así podréis disfrutar de la coliflor y de todas las propiedades que aporta. ¿CÓMO COCINAR LA COLIFLOR PARA QUE NO [...]
Esta receta de lentejas se puede hacer con o sin chorizo, ¡riquísima! Ingredientes para 8 personas 750 gr de lentejas (si está secas, ponlas a remojo entre 8 y 12 horas antes de la elaboración) 300 gr de chorizo 1 zanahoria Un par de hojas de laurel 2 cucharaditas de aceite de oliva 150 gr de cebolla picada [...]