Es 2 de enero y ya empezamos a notar en nuestro cuerpo las comilonas y atracones navideños, a falta del día de Reyes.

¿Qué podemos hacer para sentirnos mejor? Además de llevar una dieta equilibrada y hacer ejecercio, los batidos detox son una buena forma de empezar a cuidarnos, por ello, ecorganic te enseña como preparar un batido riquísimo con sabor a pera.

Ingredientes para 3 vasos:

– Medio pepino
– 2 trocitos de apio
– 1 manzada pequeña
– 1 pera pequeña
– 1 puñado de espinacas
– 1 vaso de agua muy fría
– 1 vaso con hielo

Cortar todos los ingredientes en pequeños trozos y batir durante unos minutos.

¡LISTO PARA TOMAR!

A disfrutar de un comienzo de año lleno de energía 

 

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