La col es una de las hortalizas más sanas y en nuestros supermercados 
tenemos diferentes variedades de OFERTA.
COL LISA. Se puede comer tanto cruda como fermentada. Es una gran fuente de vitamina C, B y potasio. Además, es beneficiosa para los huesos y el sistema nervioso.
COL RIZADA. Esta variedad de col es muy rica en vitaminas C y vitamina K, y minerales como el potasio, magnesio, selenio y calcio. Además, aporta una gran variedad de nutrientes esenciales para nuestro organismo.
COL MORADA. Es muy buena para la vista y es saciante, por lo que es muy buena para incluir en dietas.
COL CHINA. Beneficia el buen funcionamiento cardiaco, es útil en la pérdida de peso y buena para la salud de la piel.
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Acércate y encuentra la oferta en nuestros supermercados. Puedes usarlas en estofados, para hacer chips, guisadas, rellenas, en crema, etc. Una gran variedad para ir cambiando y probando todos los tipos de col que tenemos.
