Empezamos el confinamiento con ropa de invierno y saldremos del mismo a las puertas del verano. La piel no ha tenido tiempo de aclimatarse al sol y debemos protegerla de sus efectos negativos. ¿Cómo podemos protegerla? Una buena alimentación rica en betacarotenos El betacaroteno es un pigmento vegetal de color amarillo-naranja del grupo de los carotenoides; [...]
Ginevítex es un proyecto de vida al servicio de la Mujer, que se desarrolla al ritmo de nuestra propia transformación y evolución personal. Vivimos un momento histórico de despertar de la Energía Femenina. Con nuestro producto contribuimos a recuperar la sabiduría ancestral de la cultura mediterránea para abordar problemas ginecológicos. Nos guía el respeto y [...]
Evitar el desperdicio de comida con descuentos de hasta el 50% En nuestra sección de fruta y verdura puedes encontrar todos los días producto al 20% y 50%. Esta fruta y verdura es perfecta para preparar zumos, smoothies y cremas, ya que se usan en el momento y, de este modo, se evita que acabe en [...]
Llevar una dieta equilibrada es fundamental para el correcto desarrollo de nuestro organismo. Por ello, es muy importante que incluyamos fruta y verdura de temporada a nuestra alimentación. La fruta y verdura de temporada, además de ser la más adecuada debido a su estacionalidad, es la más sabrosa y la que mejor se adapta a [...]
“No comas menos, come lo correcto” Durante estos días de confinamiento inevitablemente andamos menos y, por tanto, tenemos mayor riesgo de sufrir pérdida de masa muscular. Para mantenerla es importante que intentemos practicar diariamente algo de ejercicio en casa, tanto aeróbico como de fuerza y resistencia, pero a través de la alimentación podemos también potenciar [...]
La piel es el órgano más extenso del cuerpo y absorbe todo lo que le aplicamos, y esto hace que sea fundamental que los productos utilizados tengan la máxima pureza y calidad posibles. Por tanto, la cosmética ecológica es la mejor opción, ya que favorece el proceso de regeneración de la piel, respetando el equilibrio [...]
El olor impregnado en los dedos cuando despojas una mandarina, reconocer al pasear por la montaña que allí hay romero por su aroma, transportarse a los Campos de la Provenza cuando se impregna la habitación de lavanda. Los aceites esenciales están presentes en nuestra vida y no somos conscientes de todo el potencial que [...]
El pack anticelulítico de Abedul, de Weleda, es un tratamiento natural para la piel de naranja con doble acción reductora y reafirmante. El aceite formulado con extracto de hojas jóvenes de abedul, de romero y de rusco reafirma, tonifica y suaviza la piel. Además, su uso frecuente favorece la apariencia de la celulitis. Es apto para [...]
Una buena alimentación ecológica es fundamental para estar sanos y sentirnos bien tanto física como emocionalmente. Si planificas las comidas evitarás picar entre horas o comer por impulso. Para ello, prepara menús variados ecológicos en los que se encuentren todos los grupos de alimentos: proteínas, hidratos, grasas saludables, vitaminas y minerales. Los vegetales deberían ser la base de tu [...]
Nuestra rutina habitual durante el confinamiento ha variado y es normal que en estos días nos estemos preocupando por la salud más de la cuenta debido a la monotonía que estamos viviendo. Hemos entrado en un estado sedentario y, para ayudar a nuestro cuerpo a que no coja esos kilos de más durante la cuarentena y [...]