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Alimentación durante el confinamiento

Una buena alimentación ecológica es fundamental para estar sanos y sentirnos bien tanto física como emocionalmente. Si planificas las comidas evitarás picar entre horas o comer por impulso. Para ello, prepara menús variados ecológicos en los que se encuentren todos los grupos de alimentos: proteínas, hidratos, grasas saludables, vitaminas y minerales. Los vegetales deberían ser la base de tu [...]

Por |2020-04-17T10:57:33+02:00abril 17th, 2020|Blog|Sin comentarios

Suplementación durante el confinamiento

Nuestra rutina habitual durante el confinamiento ha variado y es normal que en estos días nos estemos preocupando por la salud más de la cuenta debido a la monotonía que estamos viviendo. Hemos entrado en un estado sedentario y, para ayudar a nuestro cuerpo a que no coja esos kilos de más durante la cuarentena y [...]

Por |2020-04-17T09:42:14+02:00abril 16th, 2020|Blog|Sin comentarios

Actividades con peques

El estado de alarma ha afectado a todos, pero sobre todo a los más pequeños, ya que para ellos esta situación puede resultar difícil de entender. ¿Cómo podemos mantener a nuestros peques entretenidos y hacer que su confinamiento sea lo más llevadero posible? EVITAR EL USO DE APARATOS TECNOLÓGICOS. Ahora que pasan todo el día en [...]

Por |2020-04-14T14:47:17+02:00abril 14th, 2020|Blog|Sin comentarios

Melisshanti, el elixir relajante para esta cuarentena

¿Conoces el elixir Melisshanti de Hiranyagarba? Es un elixir relajante, que ayuda a nuestra sistema nervioso y favorece el sueño profundo y reparador, armonizando y tonificando nuestro organismo. ¿Cuáles son ls ingredientes principales de este elixir? Ashwagandha: Especie vegetal adaptógena originaria de la tradición ayurvédica, que es capaz de ayudar al organismo en situaciones de estrés [...]

Por |2020-04-09T11:23:09+02:00abril 9th, 2020|Blog|Sin comentarios

¿Cómo evitar el estreñimiento?

Debido a la situación que estamos viviendo, y a los cambios en nuestros hábitos y rutinas, es inevitable que suframos ciertos desajustes en nuestro organismo, como el estreñimiento. Por eso, te enseñamos 4 productos que pueden serte de gran ayuda en estos días de confinamiento: COLON LAX (Dietisa):  Es un complemento que actúa sinérgicamente de día [...]

Por |2020-04-09T12:59:25+02:00abril 8th, 2020|Blog|Sin comentarios

¿Qué es el batch cooking?

El batch cooking es un método culinario para comer sano ahorrando tiempo. Consiste en la planificación de la comida semanal para cocinar un solo día en toda la semana y así ahorrar tiempo en la cocina y disfrutar de platos deliciosos. Antes de empezar con este método es importante una buena planificación. ¿Cuáles son los [...]

Por |2020-04-14T09:33:11+02:00abril 6th, 2020|Blog|Sin comentarios

Cómo ayudar al cuerpo a eliminar tóxicos

‘Un exterior saludable empieza en el interior’   Cómo ayudar al cuerpo a eliminar tóxicos Nuestro cuerpo posee un complejo sistema de detoxificación en el que participan principalmente los riñones, pulmones, piel, intestino e hígado. Factores como el estrés crónico, hábitos no saludables como el tabaco, la inactividad física, la alta exposición a tóxicos y [...]

Por |2020-04-14T09:35:11+02:00abril 6th, 2020|Ana Estellés, Blog|Sin comentarios

Ravintsara, el aceite esencial que no puede faltar en tu botiquín

El Aceite Esencial Ravintsara tiene un sabor intenso a eucalipto y ayuda a aumentar nuestras defensas naturales. Se puede usar de diferentes maneras: en difusión atmosférica para prevenir los contagios y por vía tópica para estimular las defensas inmunitarias. Además, también puedes consumirlo por vía oral siempre que se trate de un aceite esencial 100% natural, [...]

Por |2020-04-14T09:37:11+02:00marzo 31st, 2020|Blog|Sin comentarios

Soluciones para la vista cansada

Debido el uso excesivo de pantallas (móviles, ordenador, tablets, tv ..etc) que estas haciendo en estos días de cuarentena, crece a su vez la demanda de productos para el cansancio y la sequedad visual, incluso en personas cada vez más jóvenes. En Ecorganic tenemos la alternativa. Para una HIDRATACION MAXIMA: VIS ACTIV NEO: Contiene Ácido [...]

Por |2020-04-14T09:39:41+02:00marzo 29th, 2020|Blog|Sin comentarios