Desayunos

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Galletas de almendra

Ingredientes 200 g de almendra troceada o en cubitos 1 vaso de almendras molidas (capacidad de 250ml) 4 cucharadas de melaza de arroz Elaboración Tuesta las almendras troceadas. A continuación, mezcla todos los ingredientes en un bol. Haz bolitas y aplasta lo más fino posible para que luego queden más crujientes. Mete las galle tas en el horno [...]

By |2018-09-26T13:15:09+00:00octubre 2nd, 2018|Desayunos, Macrobiótica y veganos, Postres, Recetas|0 Comments

Smoothie veraniego de plátano, sandía y fresa

Ingredientes: 1 plátano troceado y congelado 6 fresas congeladas 2 vasos de sandía Coco (para decorar) Nueces (para decorar) Frutos rojos (para decorar) Elaboración: La noche anterior corta las fresas por la mitad y trocea un plátano. Guarda las frutas en el congelador en tuppers separados para que estén congeladas al día siguiente. Bate la [...]

By |2018-05-16T16:24:24+00:00junio 15th, 2018|Desayunos, Postres, Recetas|0 Comments

Cookies de chocolate

Ingredientes 3/4 vaso de sirope de agave 1/2 vaso de nueces troceadas 1 vaso de coco rallado 1 vaso de chocolate puro troceado 1 vaso de aceite de coco 1 vaso de copos de avena 1 vaso de copos de avena triturados Elaboración Trocea las nueces y el chocolate y añádelo a un bol [...]

By |2017-08-29T16:49:34+00:00agosto 22nd, 2017|Desayunos, Postres, Recetas|0 Comments

Sorbete de melocotón

Ingredientes para 4 personas 250 ml de bebida vegetal al gusto (A nosotros nos encanta con bebida de arroz integral). 4 melocotones cortados y congelados previamente. Endulzante al gusto (miel, stevia, sirope de agave, sirope de arroz...). ½ cucharadita de extracto de vainilla. Elaboración Saca los melocotones del congelador y colócalos en un plato para [...]

By |2017-05-15T16:02:01+00:00mayo 16th, 2017|Desayunos, Platos fríos, Postres, Recetas|0 Comments

Batido de sandía y menta

Ingredientes Media sandia fría en trozos 8 hojas de menta 1 cucharadita de zumo de limón 1 taza pequeña de agua fría Hielos (opcional) Elaboración Añade la sandía, la menta, la cucharadita de zumo de limón y la tacita de agua en una batidora. Si decides ponerle hielos, necesitarás una batidora especial, sino puedes añadírselos [...]

By |2017-05-02T09:51:41+00:00mayo 2nd, 2017|Desayunos, Recetas|0 Comments

Batido de fresas con frutos del bosque

Llega la temporada de fresas, y en  te las acercamos para que puedas disfrutar de unas riquísimas fresas ecológicas y súper buenas.   ¿Qué nos aportan? Las fresas son una buena fuente de vitamina C, manganeso, ácido fólico y potasio, también contiene pequeñas cantidades de otras vitaminas y minerales. Son bajas en calorías Son muy antioxidantes [...]

By |2017-05-03T14:54:46+00:00marzo 28th, 2017|Desayunos, Postres, Recetas|0 Comments

Mermelada de kiwi casera

Ingredientes 1 kilo de kiwis maduros 500 g de azúcar panela Zumo de medio limón grande 1 cucharadita de agar-agar (opcional) Elaboración Lo primero que debemos hacer es pelar los kiwis y cortarlos en trocitos muy pequeños. A continuación, los colocamos en una olla grande para que se pueda recoger bien todo el jugo que sueltan. [...]

By |2017-02-06T10:01:22+00:00febrero 6th, 2017|Desayunos, Recetas|0 Comments

Economic ecokids: desayunos saludables

El desayuno es la comida más importante del día, y que mejor que darles a tus hijos lo mejor para que comiencen con mucha energía. Por ello es importante darles desayunos saludables y equilibrados. Un desayuno en familia es fundamental, de esto modo para aprenderán la importancia de esta comida y el valor que les aporta. [...]

By |2018-01-17T13:53:33+00:00enero 18th, 2017|Blog, Desayunos|0 Comments