Recetas

Inicio/Recetas

Tostadas de boniato al horno

¡Cómo nos gusta el boniato! ¿Sabes todo lo que te aporta? Gracias a su alto contenido en betacarotenos y vitamina C, ayuda a aumentar las defensas de nuestro cuerpo y también a mantener los niveles de azúcar en sangre debido a su alto contenido en hidratos de carbono completos. Es rico en antioxidantes y también [...]

Por |2020-10-13T17:21:23+02:00octubre 13th, 2020|Recetas|Sin comentarios

Chips de boniato al horno en 2 salsas

Es época de boniato y esta verdura es súper versátil en cocina. ¿Qué te parece si preparamos unos chips de boniato al horno en 2 salsas? ¡A por ello! Ingredientes 2 boniatos 1 calabacín Alubias rojas 1/2 pimiento rojo 1 lata de maíz Semillas al gusto (pipas de girasol, pipas de calabaza, sésamo, chía, etc.) [...]

Por |2020-10-13T17:11:30+02:00octubre 13th, 2020|Recetas|Sin comentarios

Mermelada de mango con pudding de chía

Otoño, la estación del mango. Nosotros te traemos una receta de la que no podrás resistirte: mermelada de mango con pudding de chía. ¡Te va a encantar! por su sabor y por la combinación tan deliciosa que forma el mango con el pudding de chía. Ingredientes Mermelada de mango 1 kilogramo de mango (sin hueso) 3 [...]

Tostadas integrales con pesto verde y tomates cherry

La salsa pesto es una de las mas agradecidas en la cocinas. No necesita ser cocina para su elaboración y, además, combina con muchas recetas. ¿Te atreves a prepararla? Nosotros te presentamos una receta muy atractiva: tostadas con tomatitos Cherry. Todos los ingredientes los puedes encontrar en los supermercados ecorganic. Ingredientes Tostadas integrales Tomates Cherry Pesto verde 150 [...]

Por |2020-10-01T13:06:56+02:00septiembre 25th, 2020|Entrantes, Platos fríos, Recetas|Sin comentarios

Licuados con aceites esenciales

En estos meses estivales que entran, los licuados son una excelente propuesta nutricional para incorporar a la dieta y de muy fácil preparación. Vamos a enumerar brevemente algunos de sus beneficios: Nos aportan nutrientes de calidad, entre ellos vitaminas A, C, K, B, E y ácido fólico. También minerales como el calcio, magnesio, manganeso, hierro [...]

Por |2020-05-28T15:11:46+02:00mayo 25th, 2020|Recetas|Sin comentarios

Energyballs de cacao y almendras

Perfectas para preparar en casa y acompañar tu entrenamiento diario en cuarentena. Ingredientes 100 gr de almendra pelada 200 gr de dátiles medjoul 4 cucharadas de cacao en polvo 1 cucharada de crema de almendras 1 cucharada de aceite de coco 50 gr de avena Elaboración Quita los huesos de los dátiles y añádelos a [...]

Por |2020-05-21T13:55:49+02:00mayo 21st, 2020|Desayunos, Recetas|Sin comentarios

Mermelada de albaricoque

El albaricoque es una de las frutas por excelencia de la primavera, gracias a su sabor y su versatilidad, además de por todos los beneficios que nos aporta. Hoy te traemos una receta muy sencilla que podrás usar en muchas elaboraciones: mermelada de albaricoque. Ingredientes 500 gramos de albaricoques frescos ecológicos (los puedes encontrar durante [...]

Por |2020-05-14T12:11:20+02:00mayo 14th, 2020|Recetas, Vegano, Vegetariano|Sin comentarios

Energy balls de chía y limón

Perfectas para preparar en casa y acompañar tu entrenamiento diario en cuarentena. Ingredientes Ralladura de 1 limón y un chorrito 6 dátiles medjoul 40 de coco rallado 20 g de semillas de chía 50g de avena 60g de almendra Elaboración Quita los huesos de los dátiles, procesar o machacar con un tenedor. Añade las almendras, [...]

Por |2020-05-11T16:33:35+02:00mayo 11th, 2020|Deporte, Desayunos, Recetas, Vegano, Vegetariano|Sin comentarios
Ir a Arriba