La CÚRCUMA es fundamental y no puede faltar en nuestra estantería de las especias en los meses de frío.

¿Para qué es BUENA la cúrcuma y por qué debemos tomarla?

– Protege el estómago de posibles problemas.
– Combate la artritis reumatoide.
– Aumenta las defensas.
– Combate los problemas respiratorios.
– Ayuda a prevenir lo problemas de la piel.
– Elimina la depresión.
– Protege el corazón.
– Aumenta la inmunidad.

Utilizala como sustitución del colorante alimentario, ya que es una forma natural de dar color a tus platos. Además, si lo mezclas con la pimienta negra potenciarás las propiedades de las dos especias 🙂

En nuestros supermercados puedes encontrarla en diferentes formatos:

– Cúrcuma en polvo en tres tamaños (30gr., 80gr. y 150gr.)
– Raíz de cúrcuma (a granel)
– Cápsulas de cúrcuma de la marca . Son antiinflamatorias y un remedio muy bueno si tienes

Acércate y úsala en tus platos. Es muy saludable 🙂

RECETA CÚRCUMA LATTE

Nuestra colaboradora habitual, Ana Estellés, nutricionista terapéutica, nos enseña cómo elaborar LECHE DE CÚRCUMA:

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