PROPIEDADES

  • En crudo tiene lactucina y cumarina, sustancias con acción antiinflamatoria.
  • Ayuda a regular los niveles de azúcar en sangre, mientras que es capaz de rebajar los niveles de colesterol alto y aumentar el colesterol bueno.
  • Es rica en fibra, útil para regular el tracto intestinal. Ayuda a evacuar del intestino las sustancias tóxicas. También estimula la salud del intestino gracias a que ejerce una acción prebiótica.
  • Su aporte en retinol ayuda a mantener una buena visión y a conservar un buen estado de la piel y mucosas, además es importante para tener un sistema inmunitario fuerte.
  • Con su combinación de retinol, vitamina E y C y zinc, obtendremos una bomba antiaging formada por antioxidantes.