DESPERTAR BUDA CÁÑAMO

El Despertar Buda de la proteína de cáñamo es excelente para preparar un desayuno rápido, sano, nutritivo y de fácil digestión, rico en vitaminas, minerales y antioxidantes. Puedes utilizarlo para preparar una papilla para las mañanas de invierno, o un batido fresco para el verano. Pero también es perfecto para añadir a las recetas de postres, mousses, dulces y pasteles.

El cáñamo: la medicina utiliza cada vez más este superalimento para el tratamiento de varias enfermedades como arteriosclerosis, enfermedades cardiovasculares, colesterol, artritis, enfermedades del sistema respiratorio, eczema, acné, para la salud de los músculos y del sistema nervioso. Pero el cáñamo también es conocido desde la antigüedad por sus excepcionales propiedades nutricionales. Estas son sólo algunas de sus muchas
virtudes.

Ingredientes:

Trigo sarraceno molido, almendra molida, lúcuma en polvo, semillas de chía molidas, semillas de linaza molida, azúcar de coco, proteína de cáñamo y pasas uva.

Características:

El despertar de Buda es un desayuno rico e instantáneo: en unos minutos preparamos una comida completa y nutritiva, fácil de digerir e ideal para quienes están a dieta. Un desayuno saludable y dietético, que tiene la cantidad correcta de proteínas, grasas e hidratos de carbono que necesitamos por la mañana. Si practicas deporte, que sepas que sin proteínas tus músculos pueden sufrir lesiones.

Beneficios:

  • Desayuno crudo: Todos los ingredientes se procesan a temperaturas por debajo de 47ºC para mantener intactas sus propiedades
    nutricionales.
  • Saciante: ¡Llegarás a la comida sin sentir hambre!
  • Nutritivo: La mezcla es un equilibrio perfecto de proteínas, hidratos de carbono, grasas sanas, vitaminas y minerales.
  • Práctico: Un desayuno instantáneo, que ¡está listo en 1 minuto!
  • Versátil: Excelente para preparar papillas, smoothies, bowls y para añadir al yogurt, postres o barras energéticas.
  • Delicioso: Una mezcla de ingredientes llenos de sabor.
  • Fácil de digerir.
  • Fuente de proteínas y minerales.
  • Rico en Omega-3 y 6.
  • Rico en antioxidantes que combaten los radicales libres.
  • Nutre los músculos.
  • Combate el estrés y el cansancio.

Cómo utilizar

Preparar un desayuno con Despertar de Buda es muy sencillo: se eligen los mejores ingredientes crudos para poder garantizar tu buen despertar en sólo unos minutos.

Lo que necesitas:

  • 3 cucharadas de Despertar de Buda.
  • Una taza grande o bol.
  • 100 / 110 ml (alrededor de medio vaso) de agua, zumo de fruta, o leche vegetal caliente o fría.
  • Bayas de goji, plátano o frutas al gusto.

Pon alrededor de 3 cucharadas de Despertar de Buda en un tazón. Añade una pequeña cantidad de agua caliente o tibia, zumo de frutas o leche vegetal.

Mézclalo todo para obtener una consistencia homogénea, ni muy líquida ni muy seca. Ahora puedes añadir el resto del líquido, alrededor de medio vaso.

¡Remueve bien con la cuchara y la papilla de Despertar de Buda está lista! Como topping puedes usar plátanos, bayas de goji o tu fruta preferida.

TABLA NUTRICIONAL

Por 100 gr *IR/**VRN
Valor energético 1694/405
Grasas 17.5 g
de las cuales saturadas 1.9 g
de las cuales monoinsaturadas 6.3 g
de las cuales polisaturadas 8.9 g
Hidratos de carbono 21 g
de los cuales azúcares 11.7 g *13%
Fibra Alimentaria 20 g
Proteínas 14.6 g *29%
Sal 0.05 g *<1%
Calcio 118 mg **15%
Potasio 768 mg ***38%
Magnesio 196 mg **52%

*La ingesta de referencia de un adulto promedio (8400kJ/2000Kcal)

**Valor de Referencia de Nutrientes