DESPERTAR BUDA MATCHA

El Despertar de Buda es un desayuno crudo e instantáneo que podemos preparar en sólo unos minutos. Una mezcla de ingredientes deliciosos y nutritivos que te darán toda la energía que necesitas para el día a día. Esta mezcla garantiza que empezarás tus días… ¡brillando!. Con este desayuno instantáneo podrás dar a tu cuerpo por la mañana una comida sana, práctica y de fácil digestión, rica en vitaminas, minerales y antioxidantes.

Matcha: un té verde japonés rico en clorofila y repleto de propiedades beneficiosas. Contiene muchos antioxidantes que protegen los tejidos de nuestro cuerpo contre el envejecimiento y las enfermedades crónicas. Promueve la pérdida de peso, contiene hierro, potasio, vitamina A y C y calcio, minerales y vitaminas. La clorofila presente en el té matcha es un poderoso agente desintoxicante que tiene efectos drenantes.

Ingredientes:

Trigo sarraceno molido, harina de plátano, semillas de girasol, semillas de linaza molida, trigo sarraceno activado, semillas de chía molida, harina de chufa, azúcar de coco y matcha.

Características:

Las semillas de girasol, además de darle a la mezcla una textura crujiente, añade propiedades nutricionales como el aumento de la saciedad, la reducción del «colesterol malo» y del aumento de los lípidos ponsaturados. La harina de chufa, a su vez, se obtiene mediante un tubérculo denominado de chufa. Tiene un sabor ligeramente dulce y destacan sus propiedades antioxidantes debido a la presencia de la vitamina E.

Beneficios:

  • Desayuno crudo: Todos los ingredientes se procesan a temperaturas por debajo de 47ºC para mantener intactas sus propiedades
    nutricionales.
  • Saciante: ¡Llegarás a la comida sin sentir hambre!
  • Nutritivo: La mezcla es un equilibrio perfecto entre proteínas, hidratos de carbono, grasas sanas, vitaminas y minerales.
  • Práctico: Un desayuno instantáneo, que ¡está listo en 1 minuto!.
  • Versátil: Excelente para preparar papillas, smoothies y bowls y para añadir al yogurt, postres o barras energéticas.
  • Delicioso: Una mezcla de ingredientes llenos de sabor.
  • Fácil de digerir.
  • Fuente de proteínas y minerales.
  • Rico en Omega-3 y 6.
  • La matcha es un antioxidante natural y restaura el organismo.

Cómo utilizar

Preparar un desayuno con Despertar de Buda es muy sencillo: elegimos los mejores ingredientes crudos para poder garantizar tu buen despertar en sólo unos minutos.

Lo que necesitas:

  • 3 cucharadas de Despertar de Buda.
  • Una taza grande o bol.
  • 100 / 110 ml (alrededor de medio vaso) de agua, zumo de fruta, o leche vegetal caliente o fría.
  • Bayas de goji, plátano o frutas al gusto.

Pon alrededor de 3 cucharadas de Despertar de Buda en un tazón. Añade una pequeña cantidad de agua caliente o tibia, zumo de frutas o leche vegetal.

Mézclalo todo para obtener una consistencia homogénea, ni muy líquida ni muy seca. Ahora puedes añadir el resto del líquido, alrededor de medio vaso. ¡Remueve bien con la cuchara y la papilla de Despertar de Buda está lista! Puedes usar com toppings las bayas de goji, plátanos o trozos de tu fruta preferida.

TABLA NUTRICIONAL

Por 100 gr *IR/**VRN
Valor energético 1662/397
Grasas 13.8 g
de las cuales saturadas 1.68 g
Hidratos de carbono 47.9 g
de los cuales azúcares 12.6 g
Fibra Alimentaria 12.1 g
Proteínas 14.1 g *28.3%
Sal 0.04 g
Manganeso 5.8 g **290%
Magnesio 194 mg **52%
Fósforo 390 mg **56%
Cromo 0.62 mg **62%

*La ingesta de referencia de un adulto promedio (8400kJ/2000Kcal)

**Valor de Referencia de Nutrientes