PROPIEDADES
- Recomendable en el embarazo por su gran abundancia de ácido fólico, que ayuda a prevenir ciertas anomalías congénitas.
- Aportan una gran cantidad de vitamina C, que aumenta las defensas estimulando la actividad del sistema inmunológico, lo que reduce la intensidad y duración de los resfriados y la gripe.
- Previene enfermedades degenerativas y cardiovasculares, y tiene un efecto antioxidante.
- Su consumo regular mejora el tono de la piel y ayuda a lucir una piel libre de imperfecciones. Además, reduce los signos del envejecimiento.
- Los antioxidantes presentes protegen la piel de los rayos UVA y ayudan a resistir el daño causado por el sol y los radicales libres.