PROPIEDADES

  • Es famosa por su elevado contenido en vitamina C. Pero, además es una fuente muy rica de vitaminas A, B y G y minerales como calcio, fósforo, magnesio y potasio, haciéndola ideal para fortalecer el sistema inmunológico.
  • Por su vitamina C permite una mejor absorción del hierro, por lo que es especialmente útil en casos de anemia ferropénica.
  • La naranja te ayuda a adelgazar. Es muy saciante y contiene gran cantidad de vitaminas del complejo B, las cuales previenen la transformación de los carbohidratos en grasas.
  • El ácido cítrico que contiene convierte a la naranja en un poderoso desinfectante y depurativo. Ejerce una acción diurética ayudando a limpiar, por ejemplo, el hígado y los riñones y a eliminar líquidos.
  • Protege el organismo ante las enfermedades cardiovasculares.