PROPIEDADES

  • Tiene un alto contenido en agua, por lo que es muy recomendada en personas que siguen dietas de adelgazamiento, e incluso dietas depurativas, ya que ayuda a eliminar el exceso de toxinas.
  • Posee fibra, tanto soluble como insoluble, que además de ayudar a mantener un sistema digestivo sano, favorece la eliminación del colesterol alto y regula la función intestinal. También ayuda a combatir el estreñimiento.
  • Están recomendadas para diabéticos, ya que ayudan a nivelar los índices de azúcar en sangre.