En esta época del año la caída del cabello es un fenómeno totalmente natural y normal, bastante difundido en la población; pero, detrás de un cambio de estación, pueden esconderse otras causas de un cabello debilitado, sin brillo y más débil de lo normal:

  • Envejecimiento
  • Herencia
  • Cambios hormonales, tanto en mujeres como en hombres
  • Estrés físico o emocional
  • Infecciones
  • Dietas pobres de proteínas
  • Fármacos (ciertos anticonceptivos, antidepresivos, antinflamatorios entre otros)
  • Anemia
  • Uso excesivo de champú, secador o tratamientos agresivos

Como siempre, el mejor consejo es empezar por una buena alimentación que ofrezca minerales, vitaminas, proteínas de calidad y ácidos grasos buenos para el cuerpo y el cabello.
Pero además, podemos ayudar el pelo por fuera gracias al utilizo de productos de cosmética de calidad que lo dejarán más fuerte y sano.
No todos los champús son iguales, para la caída del cabello se necesita un producto específico y, por esta razón, Ecorganic te aconseja la gama Krous:

Champú cabello débil

  • Si eres una mujer, opta para el CHAMPÚ PARA CABELLO CANSADO Y DEBILITADO, rico en nutrientes importantes como la vitamina E la C y componentes curativos de la planta Rhodiola Rosea, que estimulan el crecimiento del cabello y fortalecen la raíz.
  • Si eres un hombre, prueba el CHAMPÚ ACTIVO CONTRA LA CAÍDA DEL CABELLO con Omega 3, vitaminas B y Taurina, previene la caída y mejora la estructura del pelo.

¿Qué suplementos ayudan contra la caída de pelo?

Finalmente, puedes asociar a todo esto una suplementación que aporte MSM, sílice, zinc, cobre, vitamina C, aminoácidos, … Algunos suplementos específicos para prevenir la caída del cabello son:

suplementos peloHAIR NUTRIENTES de Solaray aporta las vitaminas y los minerales necesarios para fortalecer el pelo y es rico en el aminoácido L-cisteína, que ayuda el cuerpo en la producción de queratina (la principal proteína de la estructura del pelo). Además, contiene hierro en su formulación, muy importante ya que una deficiencia puede dejar el pelo más débil y frágil.

vitaminas piel

La fórmula PELO, PIEL Y UÑAS de Solgar es otro producto muy completo y aconsejable que ofrece una fuente natural de azufre, esencial para la formación de queratina, además de los aminoácidos L-prolina y L-lisina, estimulantes de la síntesis de colágeno, y de la sílice, unos de los minerales más abundantes del cabello.

Se aconseja tomar los complementos alimenticios por un tiempo mínimo de dos o tres meses.

 

 

Enrica Castellar
Farmacéutica y naturópata
http://vidamassana.net/

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