Claves para superar la astenia primaveral

Claves para superar la astenia primaveral Esta época del año es una de las que más nos afectan: los cambios de luz, la temperatura y el ambiente alteran nuestros biorritmos, cosa que provoca la llamada astenia primaveral. Descubre cómo aliviar los síntomas. Claves para superar la astenia primaveral Además de mantener una buena alimentación y [...]

Por |2021-03-23T10:12:09+01:00marzo 19th, 2021|Blog|Sin comentarios

Combate la astenia primaveral

Ha llegado la primavera con sus flores, frutas y verduras de temporada... después del frío y una alimentación quizá más rica en calorías, es el momento más apropiado para recargarse de luz, calor y muchos minerales y vitaminas.  Algunas personas, con el cambio de temporada, pueden notar una verdadera bajada de energía, pérdida de apetito, [...]

Por |2018-03-21T15:39:27+01:00marzo 20th, 2018|Blog|Sin comentarios
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