¿Qué licuados son buenos para esta cuarentena?

Incorporar frutas y verduras a la alimentación diaria es fundamental para aportar vitaminas y minerales al organismo de una manera diferente, así como mantenerse bien hidratado. Por ello, te damos ideas de licuados de colores súper nutritivos para esta cuarentena. Licuado naranja Son beneficios para la piel, el corazón y la vista, [...]

Por |2020-04-21T12:37:36+02:00abril 21st, 2020|Batidos, Recetas|Comentarios desactivados en ¿Qué licuados son buenos para esta cuarentena?

Alimentación durante el confinamiento

Una buena alimentación ecológica es fundamental para estar sanos y sentirnos bien tanto física como emocionalmente. Si planificas las comidas evitarás picar entre horas o comer por impulso. Para ello, prepara menús variados ecológicos en los que se encuentren todos los grupos de alimentos: proteínas, hidratos, grasas saludables, vitaminas y minerales. Los vegetales deberían ser la base de tu [...]

Por |2020-04-17T10:57:33+02:00abril 17th, 2020|Blog|Comentarios desactivados en Alimentación durante el confinamiento

Melisshanti, el elixir relajante para esta cuarentena

¿Conoces el elixir Melisshanti de Hiranyagarba? Es un elixir relajante, que ayuda a nuestra sistema nervioso y favorece el sueño profundo y reparador, armonizando y tonificando nuestro organismo. ¿Cuáles son ls ingredientes principales de este elixir? Ashwagandha: Especie vegetal adaptógena originaria de la tradición ayurvédica, que es capaz de ayudar al organismo en situaciones de estrés [...]

Por |2020-04-09T11:23:09+02:00abril 9th, 2020|Blog|Comentarios desactivados en Melisshanti, el elixir relajante para esta cuarentena
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