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Cómo ayudar al cuerpo a eliminar tóxicos

‘Un exterior saludable empieza en el interior’   Cómo ayudar al cuerpo a eliminar tóxicos Nuestro cuerpo posee un complejo sistema de detoxificación en el que participan principalmente los riñones, pulmones, piel, intestino e hígado. Factores como el estrés crónico, hábitos no saludables como el tabaco, la inactividad física, la alta exposición a tóxicos y [...]

Por |2020-04-14T09:35:11+02:00abril 6th, 2020|Ana Estellés, Blog|Sin comentarios

Smoothie veraniego de plátano, sandía y fresa

Ingredientes: 1 plátano troceado y congelado 6 fresas congeladas 2 vasos de sandía Coco (para decorar) Nueces (para decorar) Frutos rojos (para decorar) Elaboración: La noche anterior corta las fresas por la mitad y trocea un plátano. Guarda las frutas en el congelador en tuppers separados para que estén congeladas al día siguiente. Bate la [...]

Por |2019-03-12T13:04:36+01:00junio 15th, 2018|Desayunos, Postres, Recetas|Sin comentarios