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El verano y la hidratación

Si mantenerse hidratado es importante siempre, en verano aún lo es más, ya que perdemos mucha más agua debido al aumento de las temperaturas. La gente que practica mucho deporte, que trabaja en el exterior, los niños, la gente mayor o las personas que tienen problemas digestivos son los más propensos a sufrir deshidratación. El [...]

By |2019-03-12T12:36:51+02:00julio 19th, 2018|Blog|0 Comments

Smoothie veraniego de plátano, sandía y fresa

Ingredientes: 1 plátano troceado y congelado 6 fresas congeladas 2 vasos de sandía Coco (para decorar) Nueces (para decorar) Frutos rojos (para decorar) Elaboración: La noche anterior corta las fresas por la mitad y trocea un plátano. Guarda las frutas en el congelador en tuppers separados para que estén congeladas al día siguiente. Bate la [...]

By |2019-03-12T13:04:36+02:00junio 15th, 2018|Desayunos, Postres, Recetas|0 Comments

Ensalada veraniega con sandía

Con la llegada del verano, es importantísimo comer cosas fresqueras y saludables que nos hidraten y nos aporten energía para afrontar el calor de esta estación. Por ello, os dejamos una receta que a nosotros nos encanta de una ensalada súper refrescante de sandía. Ingredientes 10 tomates cherry Zumo de medio limón Una taza de [...]

By |2019-03-21T09:21:10+02:00junio 22nd, 2017|Platos fríos, Recetas|0 Comments

Ensalada de pasta con salmón ahumado

Ingredientes Salmón ahumado Pasta al gusto Rúcula, canónigos o algún tipo de lechuga al gusto Aceite de oliva virgen extra (AOVE) Sal rosa del Himalaya Perejil picado Elaboración Ponemos a cocer la pasta. Para este tipo de ensaladas queda perfecta al dente, por lo que aconsejamos no pasarnos en la cocción. Mientras se hace la pasta [...]

By |2019-03-25T10:43:02+02:00junio 16th, 2017|Ensaladas, Navidad, Pescados, Recetas|0 Comments